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Sólo una copa de vino tinto

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ABR
10
2017
Redacción IMNoticias México, D.F. Investigadores de la Universidad de Alberta, Canadá, dieron a conocer luego de un estudio, que un vaso de vino tinto podría tener el mismo efecto en el cuerpo que una hora de ejercicio debido a la presencia del resveratrol.

El resveratrol es un antioxidante que se puede encontrar en las uvas rojas y que ayuda al correcto funcionamiento del corazón y los músculos en general.

Uno de los beneficios del vino que se conoce desde hace más de mil años es su propiedad anti envejecimiento. Esto se debe a su elevado contenido en resveratrol, poderoso antioxidantes con numerosos estudios que avalan su efectividad.

El vino tinto ayuda a prevenir la demencia. Ayuda a mantener un buen suministro de sangre al cerebro debido a que el resveratrol reduce la viscosidad de las plaquetas de la sangre, manteniendo los vasos sanguíneos abiertos y flexibles.

Hay estudios que demuestran que los bebedores moderados de vino sufren un aumento de ácidos grasos omega-3 en el plasma, lo que conlleva una mayor protección contra las enfermedades del corazón.

A diferencia del resto de bebidas alcohólicas, el vino tinto ayuda a prevenir el cáncer de mamá. Tanto el vino como su materia prima, la uva roja, tienen productos químicos que reducen la producción de estrógenos y aumentan la testosterona en mujeres pre menopáusicas, lo que significa que hay menor riesgo de contraer cáncer de mama.

Estudios realizados por la Universidad de Barcelona demostraron que los derivados del vino y de la uva pueden ayudar a protegernos contra quemaduras solares graves ya que, gracias a su contenido en flavonoides, ayudan a reducir los efectos perjudiciales de la radiación ultravioleta.

También, gracias de nuevo al resveratrol, previene ciertas enfermedades que causan ceguera. Detiene el proceso denominado angiogénesis (apertura de nuevos vasos sanguíneos en el áera ocular) el cual se da en patologías como la retinopatía diabética y la degeneración macular.

Pero a la par, los especialistas también indican que la dosis necesaria es solo una copa ya que de beber en exceso, podrían tenerse complicaciones al aumentar las calorías y los beneficios, simplemente se perderían.





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