ABR 032018 Por ello recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 hrs. ya que los rayos UV son más intensos durante ese periodo, por lo que deben protegerse con gorras, sombrero, sombrillas, lentes y filtro solar, beber abundantes líquidos y usar ropa ligera con colores claros. Las y los adultos mayores, así como la población infantil, al ser considerados como los grupos con mayor vulnerabilidad para contraer alguna enfermedad, para evitar su deshidratación o un golpe de calor, deben extremar cuidados especialmente en las regiones de Tierra Caliente y La Costa. También se deben lavar y desinfectar las frutas y verduras, así como mantener los alimentos en refrigeración para evitar una intoxicación por consumir comida en mal estado. Es importante que la población conozca y sepa identificar los síntomas de un golpe de calor, para así poder actuar de manera oportuna y evitar daños mayores a la salud. En caso de presentar mareo, confusión, desorientación, sudoración excesiva, enrojecimiento, resequedad de la piel, fiebre alta, aceleración del ritmo cardiaco con latido débil, dolor de cabeza o convulsiones, deben acudir al centro de salud u hospital más cercano para recibir atención médica oportuna. |
| Analistas |
 Ignacio Martínez Casi cerramos el 2025. |
 Erick Avilés Normalismo, un renacimiento posible. |
 Alejandro Vázquez Cárdenas De la democracia a la obediencia, México y la autocracia. |
 Erick Avilés El gobierno educativo de Michoacán en 2025 (IV) |
 Armando Arredondo Depresión, principal causa de Discapacidad. |
 Redaccion IMNoticias Hombre es ejecutado en La Palma, municipio de Cuitzeo |
