MAR 052020 La técnica del lavado de manos debe durar entre 40 y 60 segundos, y consta de 11 pasos: 1. Mojarse las manos con agua. 2. Depositar en la palma de la mano una cantidad de jabón suficiente para cubrir la superficie de las manos. 3. Frotarse las palmas de las manos entre sí. 4. Frotarse la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda, entrelazando los dedos y viceversa. 5. Frotarse las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados. 6. Frotarse el dorso de los dedos de una mano con la palma de la mano opuesta, agarrándose los dedos. 7. Frotarse con un movimiento de rotación el pulgar izquierdo, atrapándolo con la palma de la mano derecha y viceversa. 8. Frotarse la punta de los dedos de la mano derecha contra la mano izquierda, haciendo un movimiento de rotación y viceversa. 9. Enjuagarse las manos con agua. 10. Secarse las manos con una toalla de un solo uso. 11. Utilizar la misma toalla para cerrar el grifo. Para proteger la salud de toda la familia, la SSM señala que es de suma importancia lavarse bien las manos antes, durante y después de preparar alimentos, antes de comer, antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea, antes y después de tratar una cortadura o una herida, después de ir al baño, de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño, de sonarse la nariz, toser o estornudar, tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de estos, y después de tocar la basura. La limpieza constante de superficies como mesas y escritorios, pasamanos, teclados y artefactos de uso diario, reduce las posibilidades de contraer y propagar enfermedades. En el caso del Coronavirus, estas medidas también resultan efectivas para evitar posibles contagios, por ello, la SSM invita a las y los michoacanos a implementar estas sencillas acciones de higiene en el hogar, escuelas y centros de trabajo. |
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