ENE 132020 La SSM reitera el exhorto a las michoacanas y sus familias, para vigilar el desarrollo del embarazo desde que tengan conocimiento de la concepción, ya que en las visitas al médico pueden detectar a tiempo síntomas o anomalías que pongan en riesgo el embarazo; son por lo menos 5, los chequeos que se deben realizar durante la gestación. La adopción de hábitos saludables, como realizar actividad física 30 minutos al día, medir periódicamente la presión arterial, no fumar ni beber alcohol, evitar el sobrepeso u obesidad, disminuir el consumo de sal y alimentos irritantes, suprimir el consumo de refrescos y comida chatarra, no cargar cosas pesadas, evitar tomar medicamentos no prescritos por el médico y no permanecer de pie o sentada por muchas horas para que el embarazo transcurra sin complicaciones, son fundamentales. Si presenta alguno de los siguientes síntomas, debe acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana: dolor de cabeza constante; hinchazón de manos, cara, piernas y pies; ver lucecitas o nublado; escuchar zumbidos; presentar sangrado vaginal; si el bebé no se mueve o tiene contracciones antes de la fecha probable de parto, molestias o dolor al orinar y/u orina sangre. Durante el puerperio, también es importante mantenerse alerta y acudir al médico si registra fiebre, dolor de cabeza, sangrado abundante, ver lucecitas o escuchar zumbidos, para que sea atendida de manera inmediata y evitar automedicarse. |
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