ENE 292016 Debido a las altas temperaturas registradas durante los últimos días en la entidad, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) exhorta a la población en general a tomar precauciones a fin de evitar el incremento de enfermedades respiratorias, informó el jefe del Departamento de Epidemiología y Medicina Preventiva de la SSM, Fabio Silahua Silva. Pese a que en lo que va del año se ha registrado una disminución del 29 por ciento en cuanto a enfermedades respiratorias se refiere, la SSM no baja la guardia en la implementación de acciones preventivas, desatacó Silahua Silva. Resaltó que la SSM mantiene en forma permanente la vigilancia epidemiológica en todo el territorio michoacano, principalmente en las zonas donde se registra la temperatura ambiental más baja, debido a que se incrementan la frecuencia de las enfermedades respiratorias agudas, así como el riesgo de intoxicación por monóxido de carbono e hipotermia. Por ello, la SSM invita a la población en general a extremar precauciones en el cuidado de su salud a fin de evitar enfermarse de las vías respiratorias -principal causa de consulta médica en esta temporada- y a cuidar de manera especial a los niños y adultos mayores, que son los sectores más vulnerables y que de no ser atendidos a tiempo, pueden sufrir complicaciones serias que incluso pueden poner en riesgo su vida. Asimismo, el epidemiólogo remarcó que es importante tener cuidado con los sistemas de calentamiento como chimeneas, calentadores, anafres u hornillos, a fin de no inhalar gases que puedan provocar envenenamiento en las personas, por lo que se requiere mantener ventiladas las habitaciones donde existan estas fuentes de calor. Puntualizó que hasta la fecha no se han registrado defunciones por esta causa en Michoacán. Para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias se recomienda: Aplicar la vacuna contra la influenza a niños de seis meses a cinco años de edad y a adultos mayores de 60 años; mujeres embarazadas en cualquier trimestre de gestación; personas que tengan padecimientos crónicos como: hipertensión, cardiacos, diabetes, VIH/SIDA, obesidad o aquellos que comprometan el sistema inmune. Reforzar las defensas de los niños y ancianos con alimentos y complementos altos en vitamina C y A, como las naranjas, toronjas, mandarinas, guayabas, limas, limones, papaya, zanahoria, jitomate, etcétera. Beber abundantes líquidos tibios, como infusiones y caldos. Abrigarse bien al salir con ropa gruesa de preferencia de algodón, especialmente a niños y adultos mayores, y evitar las prendas ajustadas y de tela sintética. Si permanece mucho tiempo en un lugar caliente, taparse boca y nariz al salir al exterior, así como cerrar los lugares donde puedan entrar corrientes de frío. Toser y estornudar cubriendo boca y nariz con el antebrazo o el doblez del codo y no con la mano para evitar la trasmisión. Lavarse las manos varias veces al día con agua y jabón o usar alcohol en gel, sobre todo después de ir al baño, antes de comer o cocinar alimentos y después de estar en espacios concurridos, así como evitar el saludo de mano. No automedicarse y acudir a consulta a recibir atención temprana ante los primeros síntomas; en caso de presentar síntomas respiratorios alarmantes como: respiración agitada o dificultad para respirar, hundimiento en el pecho, decaimiento general, pérdida de las ganas de comer, fiebre durante más de tres días y ruidos en el pecho, se debe acudir de inmediato al hospital más cercano. No permanecer en sitios donde haya humo de cigarro y, en general, abstenerse de fumar. No dejar solos a los niños y adultos mayores en habitaciones con estufas o braceros y en general mantenerlos apartados de ellos. Silahua Silva señaló que una de las principales causas de enfermedades respiratorias son los cambios bruscos de temperatura, por lo que se debe evitar exponerse innecesaria y prolongadamente a lugares extremadamente fríos, ya que la temperatura corporal baja drásticamente. Detalló que los principales signos de alarma por hipotermia son: temblor incontrolable, confusión, desorientación, somnolencia o inconciencia. Ante esta situación se debe abrigar de inmediato a la persona con ropa seca, manteniendo libres nariz y boca para respirar; en caso de estar consciente, ofrecer bebidas calientes no alcohólicas y llevarlo de inmediato al hospital más cercano. Finalmente, invitó a la población en general a acercarse a su centro de salud para vacunarse contra la influenza, haciendo hincapié en que siempre es mejor la prevención. |
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