DIC 072022 Además, es importante vacunarse contra el virus de la influenza, sobre todo niñas y niños menores de cinco años de edad, adultos mayores de 60 años, así como personas con alguna discapacidad, enfermedades respiratorias crónicas, oncológicas y embarazadas. No se deben prender fogones de leña y braseros con carbón dentro de las viviendas, ya que el humo que expiden ambos materiales es tóxico. El uso de ropa adecuada como gorro, guantes, bufanda y calcetines también es importante, además de evitar los cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire. El consumo de alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras), así como de abundante de líquidos es necesario y, en caso de malestar, no hay que automedicarse y se debe acudir al centro de salud más cercano. |
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