ENE 092023 Entre las principales acciones de prevención que recomienda la institución, encabezada por Elías Ibarra Torres, se encuentra el lavado frecuente de manos, estornudo de etiqueta, cubriendo nariz y boca con el antebrazo, no saludar de mano, beso o abrazo y no tocarse la cara con las manos sucias. También es importante limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común, como pueden ser mesas, sillas, perillas, manijas, así como los aparatos electrónicos como celulares, tabletas y computadoras. Las recomendaciones arriba mencionadas deben combinarse con el uso de ropa abrigadora, evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire, una ingesta de alimentos con alto contenido de vitamina C y D (frutas y verduras), consumo abundante de líquidos y no automedicarse. En el caso de niñas y niños de 6 a 59 meses de edad, adultos de 60 años, embarazadas, pacientes inmunocomprometidos y personal de salud es de suma importancia que se aplique la vacuna contra influenza, ya que son los grupos de riesgo a desarrollar complicaciones en caso de contagio. |
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