SEP 202013 Este 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer; aproximadamente un 5 por ciento de la población de 60 años en adelante empieza a tener problemas de demencia, se estima para que el año 2050 casi se va a duplicar o incluso triplicar en el Estado y ello se deberá principalmente por los malos hábitos. Al respecto, Juan Francisco Murillo del Castillo, coordinador Estatal del Programa de Envejecimiento de la Secretaría de Salud en Michoacán (SSM), comentó que el Alzheimer es una enfermedad neurodegenerativa que se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales. Se caracteriza en su forma típica por una pérdida de la memoria inmediata y de otras capacidades mentales. Subrayó que el Alzheimer está ocasionado (dentro de todo el contexto que se ha manifestado) por una mala alimentación, "desde que uno nace, si empieza a tener malos hábitos alimenticios las neuronas empiezan a morir por falta de una buena nutrición y de oxígeno, porque tampoco se hace ejercicio, este sedentarismo junto con la mala alimentación lo ocasiona más fácilmente", expresó. Murillo del Castillo, destacó que este padecimiento se puede retrasar en las personas, siguiendo únicamente las siguientes recomendaciones: alimentarse adecuadamente, haciendo ejercicio y que trabaje el cerebro con diversas actividades, tales como correr, leer, practicar juegos de azar como ajedrez, damas chinas o cartas, e incluso aprender nuevas tareas: andar en bicicleta, enseñarse a manejar o nadar, acciones que permitan que las neuronas se activen. Enfatizó que cada vez es más frecuente que se presente esta enfermedad, ya que dijo, anteriormente no había tantos alimentos chatarra y refrescos, entre más lo consumen las personas más fácilmente pueden presentar este problema. El coordinador Estatal del Programa de Envejecimiento de la SSM, manifestó que así como la Diabetes e Hipertensión se presentan en personas cada vez más jóvenes, así mismo será el Alzheimer. "Más que un tratamiento para esta enfermedad se trata que haya más educación, mientras los papás sigan dándoles a los niños gran cantidad de comida chatarra, éstos pequeños para el año 2050 tendrán mayor problema", asentó. Juan Francisco Murillo, dio a conocer algunas recomendaciones que habrá de tener en cuenta para no tener dificultad con este padecimiento, como hacer ejercicio, tomar agua y comer sanamente, además de leer para activar las neuronas. Es importante comentar que la SSM a través del coordinador Estatal del Programa de Envejecimiento realiza un cuestionario y lo ejecuta en personas mayores de 60 años, para conocer cuántas padecen de Alzheimer. El Alzheimer se caracteriza en su forma típica por una pérdida de la memoria inmediata y de otras capacidades mentales, a medida que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian. La enfermedad suele tener una duración media aproximada después del diagnóstico de 10 años, aunque esto puede variar en proporción directa con la severidad de la enfermedad al momento del diagnóstico. |
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